Mein Angebot

Ich biete Ihnen verschiedene Wege der Unterstützung an – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Lebenssituation.

Psychotherapie

Professionelle Unterstützung bei psychischen Belastungen, Krisen und Erkrankungen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege zu mehr Stabilität und Lebensqualität.

  • Depressionen & Burnout
  • Angststörungen
  • Traumafolgestörungen
  • Psychosomatische Beschwerden
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Psychologische Beratung

Lösungsorientierte Beratung für herausfordernde Lebenssituationen, berufliche Themen oder persönliche Weiterentwicklung.

  • Berufliche Neuorientierung
  • Beziehungsthemen
  • Stressbewältigung
  • Persönlichkeitsentwicklung
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Achtsamkeitsgruppen

Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit durch achtsame Übungen in der Gruppe. Inspiriert von Qi Gong und Meditation.

  • Stressreduktion
  • Innere Ruhe finden
  • Körperwahrnehmung stärken
  • Prävention
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